봄철 대표적인 계절성 알레르기인 꽃가루 알레르기는 나무나 식물이 꽃가루를 퍼뜨리는 시기에코, 눈, 목, 피부 등에 과민 반응이 생기는 질환으로 일상생활의 질을 떨어뜨립니다.오늘은 꽃가루 알레르기 증상 완화에 좋은 음식과, 예방, 관리법을 알아가, 올봄은 좀 편안히 넘겨보세요! 1. 꽃가루 알레르기 대표적 증상!  연속적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 눈의 가려움 및 충혈, 눈물, 뻑뻑함, 이물감인후통, 기침, 목의 간지러움심하면 피부 발진, 호흡곤란(천식 악화) 2. 꽃가루 알레르기 증상 완화에 좋은 음식 BEST 6  1. 브로콜리비타민 C, 베타카로틴, 항산화 성분 풍부호흡기 점막을 보호하고 면역세포 기능 향상찌거나 볶아 먹으면 흡수율 UP 2. 양파케르세틴(Quercetin)이라는 천연 플라보노이..